Yhteystiedot ja aukioloajat

Kunto Ykkönen
Kansankatu 47
90100 Oulu
08-379 166
info(a)kuntoykkonen.fi

Kuntosali avoinna mg-kulkukortilla joka päivä klo 05.30-24.00!

TOIMISTO AVOINNA

ark. klo 12.00-21.00
la-su klo 13.00-16.00



hakkabikki_ohjaajakoulutus_syksy_2011_006_valoakin.jpgJumppalukkari - kevät 2012! 

Maanantai

12.00-13.00 60+ Aamuvirkut
16.30-17.30 Body-Sretch
17.30-18.30 Intervalli-Pumppi
18.30-19.30 Menomono
19.45-20.45 Syli

Tiistai

11.00-11.50 Morning-Stretch (L)
16.30-17.30 Funkkis-Stretch
17.30-18.30 Hakkabikki 
18.30-19.30 Köntysbikki 
19.45-20.45 Fitbody-Pumppi

Keskiviikko

11.00-11.50 Niska-Selkäjumppa (L)
16.30-17.30 Piukka-Body
18.30-19.30 Functional Training
19.45-20.45 Body-Stretch

Torstai

10.00-11.00 60 + Aamuvirkut
(15.30-16.30 Yksityinen firmatunti)
16.30-17.30 Niska-Selkäjumppa
17.30-18.30 Kunto-Steppi
18.30-19.30 Intervalli-Pumppi
19.45-20.45 Syli

Perjantai

11.00-11.50 Piukka-Body (L)
17.30-19.00 Patteri-Step + Stretch 1,5 h!

Lauantai 

11.00-12.00 Piukka-Body 

Sunnuntai

18.00-19.00 Intervalli-Pumppi