Yhteystiedot ja aukioloajat

Kunto Ykkönen
Kansankatu 47
90100 Oulu
08-379 166
info(a)kuntoykkonen.fi

Kuntosali avoinna mg-kulkukortilla joka päivä klo 05.30-24.00!

TOIMISTO AVOINNA

ark. klo 12.00-21.00
la-su klo 13.00-16.00



Olemme täällä Sinua varten!

nettiin_kuva_valop2.jpgOlemme paikan päällä arkisin klo 12.00-21.00 ja viikonloppuisin klo 13.00-16.00!

Haluatko tulla salille, jossa ihminen palvelee sinua? Tarvitsetko ohjausta vai onko vain mukava jutustella liikunnanalan ammattilaisten kanssa?

Täällä me olemme - tule Sinäkin :D

Henkilökuntamme esittely!

Terveisin
Ninni ja Päivi


kvy_netti_20122.png


Kiinnostuitko?

Lue lisää KunnonVuosiYkkönen-sopimuksista täältä!


Treenaatko vieläkin edullisemmin?

Nyt saatavilla JatkumOptio-sopimukset! Lue lisää!

jatkumoptio_logo.png



Feelmaxeja taas saatavilla!

feelmax_pikkulogo.jpg

Feelmax-jalkineet tulevat UUDISTUNEINA markkinoille keväällä 2012! 

HUOM! Feelmaxin odotetut varvassukat - varpikkaat- tulivat jälleen myyntiin, hinta 10 eur. 

Feelmaxit toimitetaan asiakkaille varausjärjestyksessä, joten tee ennakkovaraus hyvissä ajoin!


hakkabikki_ohjaajakoulutus_syksy_2011_006_valoakin.jpg

Hakkabikki!

Onko sinulla virtaa kinttaissa ja vähän jaloissakin? Hakka-Bikki on hauskasti kova tunti: napakoita isku- ja potkusarjoja tasapainotetaan välillä pehmeämmillä liikesarjoilla.

Tule hakkaamaan ja potkimaan sisäinen kiukkupussisi pellolle – turvallisesti, mutta tehokkaasti!

 

Jumppalukkariin tästä!

 


Ensimmäinen kuntosaliohjelma sekä laiteopastus veloituksetta!

Oletko tulossa harjoittelemaan kuntosalille? Tuntuuko, ettet tiedä mitä liikkeitä pitäisi tehdä ja kuinka monta kertaa? Hartiat jumissa, alaselkä kipeä ja olkapäähänkin sattuu? Mitä liikkeitä silloin tulee välttää ja mitä nimenomaan tehdä?

Ei hätää! Meiltä saat veloituksetta ensimmäisen ohjelman sekä laiteopastuksen ostaessasi kuukausi- tai määräkortin. Voit aloittaa harjoittelun turvallisesti ammattitaitoisten ohjaajien opastuksella. (Ohjelmien jatkopäivityksestä ja ohjauksesta peritään hinnaston mukainen maksu).

Varaa aika laiteopastukseen numerosta 08-379 166 tai tule käymään toimiston aukioloaikana! 

UUTTA!

Voit täyttää esitietolomakkeen ohjelmaa varten netissä!

esitietolomake_klikkinappi.png




Kehonkoostumusmittaus 20 €!

Hintaan sisältyy

- Kehonkoostumusmittaus kahdella eri Omronin laitteella.

ruokasydn.jpg

Kehonkoostumusmittauksessa saat tietää mm. sen, kuinka paljon rasvaa on sisäelintesi ympärillä ja kuinka suuri prosentti kehostasi on lihasta!

Varaa aika kehonkoostumusmittaukseen toimistomme aukioloaikana
numerosta 08-379 166!


Menomono!

menotunnilla_ohjaajia.jpg

Tarjolla irrottelutunti, jossa hiki virtaa ja hymy hiipii väkisinkin kasvoille. Menomonossa ei ole pitkiä sarjoja, joten sinun ei tarvitse olla tanssin maailmanmestari osallistuessasi tälle tunnille. Varaa paikkasi Menomonoon, kun haluat tanssia ja irrotella, muttet koe omaksesi hienoja koreografisia tanssitunteja. Jos lanteet eivät keiku ihan rytmissä, niin mitäs tuosta - rytmin vierustakin on tosi mahtava juttu!

                  Kuvassa ohjaajat rytmin vieressä :D

PS: Jumppalukkariin tästä! Muista ilmoittautua tunneille!


Jumppapäivän 14.1. arvonnan tulokset:

- Reco2 palautusjuomapusseja 5 kpl, Vaaraniemi T.

- Feelmax varpikkaat (varvassukat),
Toivonen S. sekä Jarva M.

- Casall juomapullo, Kujala A. 
sekä Meriläinen H.

Onnea voittajille ja kiitos kaikille jumppapäivään osallistuneille!


Hulinaviikkojen arvonta! 

Arvoimme 7.11.11 kaikkien vastanneiden kesken Fastin tuotepalkintoja!

- Recovery & Protein palautusjuomasetti 5 kpl: Äijälä J.

- Green Tea: Kytölä R. 

- Sports Drink treenijuomasetti 5 kpl: 
Välikangas T. 


Onnea voittajille ja kiitos kaikille asiakkaillemme runsaasta palautteen määrästä!


Jumppapäivän 27.8.2011
arvonnan tulokset:

27.8. Avoimien ovien päivillä käyneiden kesken on arvottu seuraavaa:

- kk-kuntosalikortti: Kilpivaara M.

- kk-jumppakortti: Väyrynen J.

- Casall juomapullo+sports drink: Helanen M. + Jokinen J.

- Hopeapallo:
Simuna E.

Onnea voittajille ja kiitos kaikille osallistujille!


Arpa on nyt nostettu ja onnetar suosi seuraavia henkiöitä Hulina-arvonnassa 11.4.2011!

  • Jumppakortti 1 kk – Siren T, Mettovaara K.

  • Spirulina ravintolisä – Taipaleenmäki K.

  • Chlorella ravintolisä – Huhta O.

  • Fast Reco2 + shaker – Moilanen J.

  • Dietmix-patukkapaketti – Pikkuaho L, Reijasalo A-S, Hautakoski S.

  • Hopeapallo – Seppälä P.

  • Aloe Vera MSM-kipugeeli – Ilonen J.

Onnea voittajille :D

Päivi, Ninni ja tytöt


Kuntosalikaveri-viikko ystvsydmet.jpg
Kunto Ykkösellä      
arvonnan tulokset:

- Kuukausikortit salille voittivat
Hiltunen K. + kaveri Hirvonen T.
- Aerosilver varvassukat menevät Lampelan Villen sekä kaverin, Hirvosen T:n jalkaan :D

Arvonta suoritettu 21.2.2011.


Tuo kaveri jumpalle- arvonnan tulokset!

Kaikkien "uuden kaverin jumpalle tuoneiden" sekä uusien jumppa-kavereiden kesken on arvottu 31.1.2011 seuraavat palkinnot:

- 1 kk jumppakortti: Keränen U. sekä kaveri A-L Björni

- Fast shaker + proteiinipatukat: Niskakoski S. + kaveri Ritva

- Feelmax varvassukat: Torppa V. + J. Vainiokangas

Onnea voittajille ja jumppailoa kaikille :D

Terveisin
Ninni ja Päivi


Hulinaviikkojen arvonnan tulokset syksy 2010

  • 3 kk jumppakortti: Helanen M. sekä Annola H.

  • 3 kk salikortti: Mustila A. sekä Prové M.

  • 1 kk jumppakortti: Rissanen A. sekä Rissanen E.

  • 1 kk salikortti: Kettunen J.

Onnea voittajille :D


Parkkipaikat Kansankadulla
ovat jälleen käytössä!parkkipakat_2_h.jpg

Suurin osa paikoista on 2 tunnin paikkoja, mutta huomaathan, että muutamat kaupungin puoleiset paikat ovat 30 min. asiointipaikkoja.

Tervetuloa harjoittelemaan,
Ninni ja Päivi


Tiedote jätetty 8.11.2010.

 


"Tuo kaveri jumpalle" -arvonnan tulokset!

- Kuukauden jumppakortit voittivat Liisa Iinatti ja Vuokko Iinatti!
- Tuotepalkintoja voittaneille on ilmoitettu voitoista tekstiviestitse!

Onnea voittajille! Arvonta suoritettu 3.5.2010.


Uudet Crosstrainerit ja vaakapyörät ovat saapuneet Kunto Ykköselle!

crosstrainer_2010.jpg

vaakapyr_2010.jpg

 


 sv2010_fitness_for_mind__26_body_oulu_o_fi_24933.pngKunto Ykköselle myönnettiin Suomen Vahvimmat- sertifikaatti!

 

 

Ilmoitus jätetty 18.2.2010.

 


Kuntosaliremonttimme on nyt valmis!

Kunto Ykkönen toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi harjoittelemaan uudistuneisiin tiloihin!

Tiedote jätetty maanantaina 30.11.2009.


AAA-sertifikaatti Kunto Ykköselle

 

aaa_2011.jpgSoliditet Finland jakoi tunnustusta Suomen parhaille yrityksille jo 13. vuotena peräkkäin. AAA-sertifikaatin sai 15.103 yritystä eli 4,3 prosenttia maan kaikista yrityksistä.


Tiedote lisätty 22.10.2009